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Taïkan Jyoji – Zen au fil des jours

zen-fil-jour_JyojiCe livre m’a amené un questionnement sur qu’est-ce que la méditation. Est-ce que se mettre des musiques dans les oreilles, de relaxation et autres, c’est de la méditation ? Un questionnement aussi sur les bienfaits de la régularité, et une vision de la « souffrance bénéfique » à laquelle je n’avais pas forcément réfléchi. Et plein de belles opinions posées qui m’ont permis d’élargir un peu ma conscience et qui m’ont fait découvrir ce qu’est le zen.

Merci à Taïkan Jyoji

 

Pour ceux qui veulent commander ce livre sur le site du Centre de la Falaise Verte, fondé par Taïkan Jyoji :
http://www.falaiseverte.org/livres_01_fr.html