Archives du mot-clé : transformation

EMDR, un outil pour la gestion des émotions

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[Article initialement paru dans le magazine LE CHOU BRAVE n°10] EMDR = Eye Movement Desensitization and Reprocessing = Désensibilisation et reprogrammation par le mouvement des yeux. Il s’agit d’une technique particulièrement utilisée dans le cas de chocs post-traumatiques - catastrophe naturelle (tsunami, tremblement de terre…), traumatisme physique ou psychologique (accident, agression, viol, perte brutale d’une personne proche…). …

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L’art de penser, ou comment transformer notre réalité

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Que se passe-t-il lorsque vous vous réveillez et ne savez plus si vous venez de rêver ou si c’était la « réalité » ? Vous avez deux options qui se présentent : soit vous vous dites « ah, c’était un rêve », et dès lors tout son contenu « sort » de votre réalité, soit vous doutez du fait que ce soit un …

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Anastasia

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Je viens de recevoir le dernier tome traduit en français de la série des ouvrages « Anastasia », une « chamane sibérienne » qui vit loin de tout et pourtant est connectée à tout. Cela fait environ un an que ces ouvrages ont été amenés sur ma route, sur notre route devrais-je dire

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Bilan et choix de vie

Période riche en apprentissages, exercices et énergies… Nous recevons énormément sur tous les plans et beaucoup de choses se libèrent. En est-il de même pour vous ? Nous sentons la préparation pour l’année qui vient, et nous prévoyons de nombreuses nouvelles publications à venir, patience…

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Faire le point

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Il est des périodes de la vie qui me semblent de plus en plus nombreuses et rapprochées : celles où l’on nous met devant la possibilité de faire le point en nous : le point sur nos choix quotidiens et ceux à long terme, le point sur nous-même et qui nous sommes ou croyons être, le point …

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Le mystère du pardon

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« Pardonner ne signifie pas que ce qu’ils ont fait est OK… Cela veut dire que vous ne souhaitez plus porter de colère toxique dans votre coeur. » * Pardonner n’est pas un acte que l’on fait, c’est un cadeau de notre coeur… Qu’est-ce que le par-don ?

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Journal d’une conception

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Note : ce partage est nous l’espérons le premier d’une série autour de la grossesse. Les textes ne seront pas publiés chronologiquement (les premiers ont été écrits dans des carnets et ne sont pas encore retranscrits), ni exhaustifs, ce sont simplement des mots qui nous passent et qui nous semblent avoir leur place ici… Belle …

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En route vers le mariage…

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Note sur cette nouvelle rubrique : notre vie quotidienne reflète bien souvent nos partages sur ce site. Nous évoluons chaque jours vers ce que nous visualisons comme « la vision la plus élevée que nous avons de nous », et quand l’occasion se présente nous relayons comme nous le pouvons ce que cela nous apporte, ce que …

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Et toi tu médites ?

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C’est une question que l’on m’a posée plusieurs fois récemment… Et qui me fait réfléchir sur ce que l’on appelle la « méditation ».

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Un si beau reflet

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Notre environnement extérieur est un reflet de notre monde intérieur. De la même manière que le processus alchimique transforme l’alchimiste en même temps que les métaux se transforment dans son creuset, nous nous modelons, nous nous créons, nous nous métamorphosons en même temps que nous « aménageons » notre environnement.

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