Archives du mot-clé : émotion

2 outils pour reprendre sa santé en mains

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Nous avons en nous un potentiel de guérison et de régénération sans limites, pour un peu que nous en soyons conscients et que nous apprenions à accompagner le processus

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Don Miguel Ruiz – Les quatre accords Toltèques

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S’il est un livre qui a puissamment changé mon quotidien et ma relation aux autres et à moi-même, c’est les Quatre Accord Toltèques.

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L’apprentissage par les émotions : peurs, frustration, colère, et autres cadeaux. Ou comment les ressentis sont nos meilleurs amis !

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Qu’est-ce qu’une peur ? Est-ce quelque chose de terrible, d’effrayant, d’insurmontable, d’angoissant ? Ou ne serait-ce pas plutôt quelque chose de merveilleux, de magique, de transcendant… Comment savoir sur quoi travailler, quoi apprendre, dans quoi mettre son énergie dans la vie ? Et si on apprenait à travailler sur nos peurs, à les regarder en …

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